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Movimiento para la serenidad

Desde: 22 de diciembre de 2014 / Hasta: 09 de enero de 2015

Movimiento para la serenidad

Los talleres que ofrecemos forman parte de este programa persiguen el objetivo común de conseguir que las personas mayores conserven un rol dinámico dentro de la sociedad.
Estos talleres tienen como objetivo ofrecer técnicas para conseguir la coordinación de la respiración y los movimientos; la relajación y armonización del individuo; fomentar la autoestima y disminuir el estrés.Imparte: María Luz Hernández León, monitora de técnicas corporales, profesora de Tai-chi, profesora de Yoga e instructora de Chi Kung terapéutico.
Lugar de celebración y fechas:
Sede Institucional. Las Palmas de Gran Canaria.
Primer taller: Del 13 de enero al 14 de abril.

Horario: los martes, de 17.30 a 19.00 horas.
Formalización de matrícula:
Edificio Cultural Ponce de León. Las Palmas de Gran Canaria.
Primer taller: del 22 de diciembre de 2014 al 16 de enero.
De 9.00 a 14.00 horas.

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