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Autocuidado consciente

Taller «Autocuidado consciente»

A través de este taller conoceremos formas para vivir más plenamente, conectados, solidarios... y, ¿por qué no?, sonrientes y felices. El programa de autocuidado consciente está basado en la práctica de la no-violencia contra nosotros mismos y desarrollar una actitud de amistad incondicional con uno mismo.
Durante el taller profundizaremos en el autoconocimiento para poner en práctica procesos sanadores como el perdón, la gratitud, reconciliarnos con nosotros mismos, liberarnos de cargas innecesarias y vivir más plenos y felices nuestro momento presente.
Imparte: Lola García, psicóloga clínica.
Fecha y lugar de celebración:
Del 23 de enero al 16 de abril, los jueves, de 10.00 a 12.00 horas.
Sede de La Laguna. Tenerife.
Formalización de matrícula:
Del 16 de diciembre al 23 de enero de 2020, de lunes a viernes, de 9.00 a 14.00 horas.
Plaza San Cristóbal 20, 2. º Planta. La Laguna. Tenerife.
Teléfono: 922 254704 - E-mail: infofmg.l@mapfre.com 
Importe: 20 euros.
Plazas limitadas. Se atenderá por riguroso orden de matriculación. No se realizarán reservas de plazas.