Buscador

Contenido

Mindfulness para el estrés

Mindfulness para el estrés

El Mindfulness consiste en la toma de conciencia de las distintas facetas del momento presente de nuestra vida. A través de él podemos conocer cómo nos sentimos (física y emocionalmente) y conociendo esta técnica podemos responder a esta realidad. Este taller se plantea con el objetivo de que a través del entrenamiento de la atención plena, los participantes mejoren en su relación con la ansiedad.
Imparte: Fernando Déniz Guerra, profesor certificado de Mindfulness y Compassion por RespiraVida-BreathWorks en MBPM para la Salud y el Estrés. Pertenece a la red internacional de profesores Mindfulness y Compasión de BreathWorks, UK, junto con las Universidades de Oxford, Exeter y Bangor. Delegado en Canarias de Mindfulness Canarias Compassion. https://mindfulnesscanariascompassion.com/
Fecha y lugar de celebración: 
Viernes, del 13 de septiembre al 13 de diciembre, de 9.30 a 11.30 horas.
Sede de Arucas. Gran Canaria. 
Formalización de matrícula: 
Del 28 de junio al 6 de septiembre de 2019, viernes, de 09.00 a 14.00 horas.
Sede de Arucas.
Calle León y Castillo, 6. Arucas. Gran Canaria.
Teléfono: 928 604 867 - E-mail: infofmg.a@mapfre.com 
Importe: 15 euros. 
Plazas limitadas. Se atenderá por riguroso orden de matriculación. No se realizarán reservas de plazas. 
Importante: los talleres se realizarán siempre que exista un número mínimo de personas interesadas en su realización.